유방암이란?
유방암이란 유방 밖으로 퍼져서 생명을 위협할 수 있는 악성 종양을 말합니다. 발생 부위에 따라 유관과 소엽 같은 실질조직에 생기는 암과 그 외의 간질 조직에 생기는 암으로 나뉘고 유관과 소엽의 암은 암세포가 주위 조직으로 퍼진정도에 따라 침윤성 유방암과 비침윤성 유방암으로 나뉩니다.
남성의 유방암은 여성 유방암의 1% 이하로, 침윤성 유관암이 가장 많이 발견된다고 합니다.
유방암 초기 증상
- 멍울(혹)
- 통증
- 유두분비
- 피부 변화
- 림프절 종대
일반 성인 여성의 절반 이상이 경험하게 되는 증상인 유방에 통증이 동반되는 유방통입니다. 그렇지만 앞에서 말했듯이 절반 이상의 성인 여성들이 경험하게 되는 증상이라 유방암과 관련되는 경우는 드물다고 합니다.
많은 여성분들이 유두에서 나오는 분비물을 발견하면 유방암으로 의심해 심각한 고민에 빠지게 됩니다. 하지만 유두 분비가 있는 환자의 드문 경우만 악성질환과 연관이 있는 것이라고 합니다. 유방암 전체 환자 중 1% 정도면 유두에서 분비물이 나온다고 합니다.
유두에서 피가 나오는 혈액성 유부 분비는 보통 관내 유두종 등 양성 질환으로 인한 경우입니다. 일부에선 유방암의 한 증상으로 보이기도 합니다.
멍울은 가장 대표적인 유방암의 초기 증상으로 유방의 조직에서 통증 없는 혹이 생겨 자라는 것입니다. 유방은 만졌을 때 부위에 따라 단단하거나 부드럽고 때론 혈액 등의 분비물이 스며 나오기도 합니다. 그런데 이상 없는 단단한 부위르 멍울이라고 착각하는 경우도 적지 않습니다.
반대로 혹이 생겼는데 불구하고 정상적인 유방조직으로 착각하여 방치하다 병이 어느 정도 진행된 상태에서 발견되기도 합니다. 거울 앞에 서서 좌, 우측 유방의 형태가 동일한지 확인해봐야 하며 손으로 살짝 눌러가면서 멍울이 잡히는지도 점검해 볼 필요가 있습니다.
피부 변화나 유두 및 피부의 함몰, 유방의 굴곡 변화, 피부 습진 등 유방암 초기증이 나타날 수 있습니다. 유방암이 진행되면 종양이 겉으로 두드러지면서 모양이 변형될 수도 있습니다.
주변 조직을 파고들며 자라는 특징 때문에 피부를 지지하는 섬유 인대를 침범하는데 이때 피부를 안쪽으로 끌어당기거나 탄력을 떨어뜨려 종양이 있는 쪽 피부가 보조개 같이 들어가기도 합니다.
위 같은 변화의 증상은 상체를 숙이거나 유방을 만져보면 쉽게 구분할 수 있습니다.
유방암에 좋은 음식
십자화과 채소
브로콜리, 케일, 양배추는 비타민A, 비타민C가 높고 인돌이란 식물 화학 물질이 다량 함유되어 있습니다. 인돌은 독소와 발암 물질을 중화시켜 유방암을 억제시킨다고 합니다. 또한 인돌은 유방암 발병의 위험을 줄여주고 유방암 재발을 막아준다고 합니다.
다시마와 미역
미역과 다시마에는 후코이단이라는 성분이 있는데 이 후코이단 성분은 유방암 세포를 자살로 유도하고 유방암의 성장과 전이도 막는 천연 항암성분이라고 합니다.
생선
생선에 포함된 기름은 오메가 3와 비타민D가 높습니다. 연구에 따르면 생선의 오메가 3에는 강력한 항혈관 신생 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 항혈관 신생 효과란 혈관이 종양 내에서 성장하는 것을 막아주는 것을 말합니다.
또한 다른 암 연구에 따르면 신체의 비타민D 수치가 높을수록 유방암 위험이 낮아진다는 사실이 밝혀졌습니다.
콩
콩은 유방암에 좋은 음식의 대표라고 말할 수 있습니다. 콩에 함유된 제니스타인은 새로운 종양의 형성을 억제하고 이미 생긴 종양의 성장을 억제한다고 합니다.
강황
강황은 중국과 인도 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 그러나 서양 과학자들은 최근 암과 강황 사이의 연관성을 연구하기 시작했습니다. 텍사스 암센터 연구원은 실험용 쥐에서 강황의 커큐민 성분이 화학약물의 유해한 독성을 줄이면서 유방암의 확산을 막아내는 것을 발견했습니다.
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