발톱 질환 중 하나인 내성발톱은 통증과 염증을 유발하며, 남녀노소 불문하고 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질병입니다. 초기에는 가벼운 통증만 동반하기 때문에 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데 그대로 방치하면 상태가 악화되어 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
내성발톱 원인은?
내성 발톱의 주된 원인은 유전적인 요인입니다. 하지만 잘못된 신발 착용, 발톱의 부상, 건강상의 문제 등 다른 요인도 내성 발톱을 유발할 수 있습니다. 또한 발톱을 매우 짧게 잘라서 발톱의 형태를 변경하거나, 너무 자주 발톱을 깎는 것도 내성 발톱의 원인이 될 수 있습니다. 이 외에도 비만, 노화로 인하여 발톱이 자연스레 굴곡이 심해지면서 내성으로 이어지곤 합니다.
내성 발톱은 일반적인 발톱과 다르게 두꺼우며, 딱딱한 표면을 가지고 있습니다. 이러한 특징은 발톱의 건강과 기능에 영향을 미칩니다. 내성 발톱이 발생하는 원인을 이해하고, 조기에 적절한 대처를 할 수 있다면 발톱 건강을 유지할 수 있습니다.
내성발톱 증상은?
내성발톱의 대표적인 증상으로는 발생 부위에 열감과 통증이 발생하고 부어오르기 시작합니다. 초기에는 엄지발가락 외측이나 내측이 빨개지고 가벼운 통증이 발생하지만, 내성발톱 증상이 악화될 수록 발톱 주위가 곪기 시작하여 극심한 통증을 유발하게 됩니다.
내성발톱 예방법은?
내성 발톱은 더 이상 살을 파고들지 못하도록 예방해주는 것이 중요합니다. 손톱처럼 둥글고 짧게 자르면 안 되고 일자로 살짝 길게 잘라줘야 하며 반드시 양쪽 끝을 남기고 잘라야 합니다. 또한 발볼이 좁거나 높은 하이힐, 땀 배출이 잘되지 않는 신발보다 발볼이 넓고 통풍이 잘되는 편한 신발을 착용해줍니다. 외출 후에는 비누로 발가락 사이를 씻어주며 항상 발을 청결하게 관리해줘야 한다. 따뜻한 물로 족욕을 해주는 것도 내성 발톱을 예방할 수 있습니다.
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