칡즙 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 가끔 TV를 보면 산에서 칡을 캐는 것을 많이 보았는데, 저렇게 오래된 나무뿌리를 힘겹게 캐내는 장면을 보면서 어떤 효능이 있길래 이렇게 사람들이 험한 산을 타서 칡을 캘까라는 생각이 들어, 오늘은 칡즙의 효능과 부작용 그리고 복용 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 칡이란? 칡은 콩과의 덩굴 식물로 햇볕이 잘 드는 산에 자생을 하고 있고, 겨우렝도 죽지 않는 강한 생명력을 가지고 있다고 합니다. 뿌리와 잎, 꽃, 나무에 이르기까지 모든 부분이 식품이나 생약으로 이용이 되고 있으며 칡으 주요 성분은 비타민, 수분, 카테킨, 에스트로겐, 철분 등이며 에스트로겐의 경우 석류의 625배, 콩의 10배나 들어있어 여성 갱년기에 아주 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 칡의 효능은? 고혈압 예방 효과 칡즙은 탁해진 피를.. 2021. 5. 19.