반응형 장어 칼로리1 장어 효능과 부작용, 보관 방법, 칼로리 장어는 민물고기로 장어류 가운데 유일하게 바다에서 태어나 강으로 올라가 생활하는 회류성 어류입니다. 한방에서 약으로 사용하기도 하는 장어는 어떤 효능이 있는지 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다. 장어의 종류 뱀장어 (민물장어) - 우리가 흔히 생각하는 민물장어 붕장어 (아나고) - 붕장어라는 이름으로 더 익숙한 장어입니다. 갯장어 (하모) - 하모로 알려져 있으며, 경남에서 유명합니다. 곰장어 - 꼼장어로 불리는 먹장어로 술안주로 많이 찾는 장어입니다. 장어의 효능은? 눈과 두뇌 건강 장어는 두뇌 발달 및 신경계 기능에 큰 기여를 합니다. 또 더 좋고 건강한 시력을 촉진한다고 하며 특정 유형의 시력 문제로 고생하는 사람들을 위해 장어를 먹는 것은 눈 수술과 안경에 돈을 지출하는 것보다 나은 해결책이라고 합.. 2021. 6. 5. 이전 1 다음 반응형