반응형 비름나물 보관방법1 비름나물 효능과 부작용, 보관법 그리고 칼로리를 알아보겠습니다. 잡초와 같이 자랄 정도로 생명력이 강한 비름나물은 비름과 에 속하는 한해살이 풀로 원산지는 인도이고 한국, 중국, 일본, 대만 등에 분포하고 있고 전국 각지에 길가나 빈터, 밭, 개울가에서 흔하게 볼 수 있는데요. 오늘은 이 비름나물 효능과 부작용 그리고 보법과 칼로리를 알아보도록 하겠습니다. 비름나물의 효능은? 효능 첫번째 비름나물에 들어이 쓴 아미노산 성분은 간 기능 향상과 간 기능 개선에 도움을 주며 피로나 잦은 술자리로 인한 손상된 간의 기능 개선에 도움이 됩니다. 또 비타민C 성분이 피로를 일으키는 젖산의 분지를 억제하고 제거해주어 피로 해소도 도와준다고 합니다. 효능 두 번째 비름나물에 들어있는 비타민A 성분은 망막에 붉은빛을 감지하는 로돕신이 재합성을 촉진하여 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보.. 2021. 4. 24. 이전 1 다음 반응형