반응형 바지락손질법1 바지락 효능과 부작용 그리고 손질법 바지락이란 대합과에 속하는 조개이고, 우리나라의 전 연안이나 서해안에 특히 많이 있고 예로부터 연안어민들이 즐겨 먹던 수산물로 1912년에 처음으로 양식을 하기 시작했습니다. 바지락 효능 바지락 부작용 바지락 손질법 바지락 보관법 바지락 효능 5가지 빈혈 개선 바지락에는 철분과 아연, 칼슘 등의 미네랄 성분이 많이 들어있는데요. 이 성분들이 빈혈 개선에 좋고 아미노산도 풍부하게 함유되어 있어 성장기 아이들에게도 좋다고 알려져 있습니다. 간 건강 바지락에는 타우린 성분이 다량 함유되어 있어 간세포의 활성화를 돕고 간에 쌓여있는 독소를 배출시켜 간의 전반적인 건강 증진에 효능이 있습니다. 또 바지락은 과음으로 인해 손상된 간의 회복을 도와 숙취해소에도 효과가 있다고 합니다. 또 바지락은 질 좋은 단백질이 다.. 2021. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
