반응형 멜론 효능1 멜론 효능과 부작용, 칼로리 멜론은 7~8월이 제철인 과일로 열대과일임에도 불구하고 달콤한 과육으로 많은 사랑을 받는 과일입니다. 고대 이집트와 그리스에서는 약용으로 재배할 정도로 멜론 효능이 매우 많다고 하는데, 그 효능과 부작용, 칼로리를 알아보겠습니다. 멜론 효능은? 1. 면역력 멜론은 베타카로틴, 비타민A, 비타민C 등이 매우 풍부하게 들어있어 면역력 향상에 좋다고 합니다. 면역력이 향상되어 저하로 생길 수 있는 다양한 질병들을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 2. 탈모 멜론에는 판토텐산 성분이 들어있는데, 이는 모근에 영양분 공급을 도와주어 모근을 튼튼하게 해 주어 탈모 예방에 효능이 있습니다. 3. 눈 건강 루테인과 비타민A, 제아잔틴 성분이 풍부하게 들어있어 눈 건강에 도움이 된다고 합니다. 루테인, 비타민A, 제아잔.. 2022. 12. 18. 이전 1 다음 반응형