반응형 마늘쫑 효능1 마늘쫑 효능과 부작용, 칼로리 매콤한 향과 단맛이 특징인 마늘쫑은 마늘이 꽃을 피우기 위해 달리는 꽃줄기 부분으로 마늘 속대 또는 마늘 싹이라고도 합니다. 마늘 특유의 냄새가 적고 마늘만큼이나 영양가가 높아서 건강식품으로 관심을 받고 있는데요, 오늘은 이 마늘쫑의 효능과 부작용, 칼로리를 알아보겠습니다. 마늘쫑 효능은? 1. 혈관건강 마늘하면 떠오르는 성분으로 알리신이 있습니다. 마찬가지로 이 알리신 성분이 마늘쫑에도 풍부하기 때문에 피가 뭉치는 혈전 같은 증상을 예방해주고 콜레스테롤을 낮춰준다고 합니다. 또 피를 깨끗하게 해 주기 때문에 고혈압, 심근경색, 고지혈증, 동맥경화와 같은 혈관 질환을 예방하고 개선하는데 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 2. 해독작용 마늘쫑에 들어있는 알리신과 베타카로틴 성분은 우리 몸에 쌓여있는 독소와 노.. 2022. 7. 13. 이전 1 다음 반응형