반응형 두릅부작용1 두릅 효능과 부작용 그리고 손질법 독특한 향이 있는 두릅은 산나물로 먹으며 땅두릅과 나무 두릅이 있습니다. 땅두릅은 4~5월에 돋아나는 새순을 땅을 파서 잘라낸 것이고, 나무 두릅은 나무에 달리는 새순을 말합니다. 두릅 효능 1. 피로 개선 두릅은 특유의 쌉살한 맛으로 정신을 맑게 해 주는데. 봄철 춘곤증 해소에 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 두릅의 쓴맛을 내는 사포닌이라는 성분이 피를 맑게 해 주고 간에 축적된 독소까지 해소해준다고 합니다. 2. 혈관 건강 두릅은 혈관에 좋은데요. 혈당과 혈증지질을 낮춰주는 효과를 가지고 있고 혈관 속에 노폐물을 제거해줘 혈액순환을 원할하게 만들어주는 효과가 있습니다. 3. 항암 효과 두릅은 다른 나물들 보다 사포닌과 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 암 유발 성분인 나이트로사민을 억제.. 2021. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
