반응형 타우린 부작용1 타우린 효능과 부작용 및 함유된 음식 타우린이란 아미노산의 일종으로 우리 몸에 존재하고 있으며 체내 합성으로 만들어집니다. 준필수, 조건부 아미노산 종류인 시스테인을 통해 만들어지며, 우리 몸에서 담즙의 주요 성분이 담즙산과 결합하여 소화작용에 관여합니다. 신경 전달 물질처럼 작용하기도 하며 혈액의 활성산소를 억제해주는 역할을 하는데요, 오늘은 이 타우린의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 타우린 효능은? 1. 항염증 / 면역기능 백혈구의 일종이라고 볼 수 있는 호중구에는 소량의 타우린이 함유되어 있는데 염증이 발생할 경우 타우린 농도는 증가하는 동향을 보입니다. 이는 염증 자체 및 호중구가 염증에 직접적으로 대응하는 과정에서 발생하는 활성산소와 같은 노폐물을 타우린이 처리하기 위함입니다. 2. 뇌 건강 2017년 한 연구에 의.. 2022. 7. 9. 이전 1 다음 반응형