반응형 수박 열량1 수박 효능과 부작용, 보관 방법, 고르는 법, 칼로리 여름 대표 과일이라고 할 수 있는 수박의 여러 가지 효능과 부작용, 보관 방법, 고르는 법 그리고 칼로리까지 알아보도록 하겠습니다. 수박의 영양성분은? 니아신 0.20mg 나트륨 3.00mg 단백질 0.70g 당질 7.50g 레티놀 0.00㎍ 베타카로틴 156.00㎍ 비타민 A 26.00㎍RE 비타민 B1 0.05mg 비타민 B2 0.01mg 비타민 B6 0.11mg 비타민 C 6.00mg 비타민 E 0.15mg 식이섬유 0.20g 아연 0.07mg 엽산 15.80㎍ 인 14.00mg 지질 0.20g 철분 0.20mg 칼륨 102.00mg 칼슘 4.00mg 콜레스테롤 0.00mg 회분 0.30g 효능은 어떤 것 들이 있을까요? 항염효과 수박에는 리코펜 성분이 풍부하게 들어있습니다. 리코펜은 여러 가지 염.. 2021. 6. 2. 이전 1 다음 반응형