반응형 도라지 보관법1 도라지 효능과 부작용 그리고 보관법, 칼로리를 알아보겠습니다. 한국사람들에게 친숙한 도라지는 특유의 쌉쌀한 맛으로 도라지 무침 등으로 먹기도 하며 몸살과 같이 면역력이 저하될 때 도라지차를 만들어 먹기도 합니다. 이 친숙한 도라지에 많은 효능이 있는데 오늘은 도라지의 효능과 부작용 그리고 보관법, 칼로리까지 알아보도록 하겠습니다. 도라지 효능 도라지 부작용 도라지 칼로리 도라지 보관법 도라지의 효능은? 도라지 효능 첫번째 도라지는 기관지에 도움이 되는데요. 기관지 염증을 치료하는 것이 대표적인 도라지의 효능으로 도라지는 기침과 가래, 목 염증 완화에 효과가 있어 기관지 건강, 호흡 건강에 아주 좋다고 합니다. 그래서 감기 걸리신 분이나 직업적으로 목을 많이 사용해서 목이 상하신 분, 인후통이 있으신 분, 평소에 목이 안 좋은 신분 들은 꾸준하게 도라지를 섭취하시면 .. 2021. 4. 18. 이전 1 다음 반응형