반응형 꼬시래기란1 꼬시래기 효능과 부작용 그리고 보관법을 알아보겠습니다. 고혈압에 좋다는 바닷속 천연 혈압안정제라고 불리는 고혈압 잡는 해조류 꼬시래기에 대해 알고 계신가요? 꼬들꼬들한 식감 때문에 데쳐서 초고추장에 찍어먹으면 별미인데요. 오늘은 꼬시래기 효능과 부작용 그리고 보관법까지 알아보도록 하겠습니다. 꼬시래기는 홍조류의 일종으로 직경 1~3mm 줄기의 식물로 지방과 단백질의 함유량은 낮지만 칼슘, 식이섬유, 철분 함량이 풍부하게 들어있습니다. 꼬시래기 효능 꼬시래기 부작용 꼬시래기 보관법 꼬시래기 칼로리 꼬시래기 효능은? 첫번째 꼬시래기 효능 꼬시래기는 중금속을 배출해준다고 알려져 있습니다. 꼬시래기에 들어있는 다량의 알긴산이 노폐물과 중금속을 몸 밖으로 배출시켜주어 건강하게 만들어준다고 합니다. 또 뼈를 건강하게 해 주는데 꼬시래기에는 칼슘이 풍부하게 들어있어 성장.. 2021. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
