근대 효능과 부작용, 보관 방법 그리고 칼로리 근대는 동의보감에서 속을 보 하고 기를 내리며 오장을 잘 통하게 한다라고 기록이 되어있을 정도로 예로부터 약재 또는 건강식품으로 사용이 되어 왔습니다. 근대를 이용한 우리나라 향토음식인 근대 된장국, 근대 된장무침, 근대 된장 쌈밥 등으로 사용되어 왔는데, 오늘은 근대의 효능과 부작용, 보관 방법, 칼로리까지 알아보도록 하겠습니다. 근대 효능은? 1. 눈 건강 근대에는 비타민A, 베타카로틴이 많이 들어있어 눈을 보호해 주고 눈의 스트레스를 풀어주어 시력을 보호하고 눈의 피로도 풀어주고 안구를 건강하게 보호해준다고 합니다. 2. 성장기 발육 근대에는 라이신, 뮤신, 페닐알라닌 이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이는 성장기 어린이의 발육에 상당히 효과적이라고 합니다. 3. 혈관 건강 근대에는 항산화 작용.. 2022. 3. 7.