반응형 고지혈증 원인1 고지혈증 증상과 좋은 음식 10가지를 알아보겠습니다. 요즘 서구화된 식습관이나 외식문화, 맵고 짠 음식을 즐겨 드시는 분들이 늘어남에 따라 고지혈증 같은 심혈관질환도 증가하고 있습니다. 평소에 고지혈증에 좋은 음식과 정상 체중을 유지할 수 있도록 운동을 꾸준히 하시는 것이 좋은데요, 오늘은 고지혈증에 좋은 음식 10가지를 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증이란? 필요 이상으로 과도하게 지방 성분이 혈액 내에 끼면서 혈관 벽에 쌓여 염증일 일으키고 그 결과 심혈관계 질환을 일으키는 상태를 말합니다. 혈액검사에서 총콜레스테롤이 240mg/dL 이상이거나 중성지방이 200mg/dL 이상이면 고지혈증으로 진단합니다. 고지혈증으로 인해 혈관 내에 지방침전물이 쌓이면 혈관이 막히고 혈관 벽에 염증이 생기거나 두꺼워져 동맥경화나, 협심증, 심근경색 등의 심장 질환을 유발할.. 2021. 5. 18. 이전 1 다음 반응형