반응형 고수열량1 고수 효능과 부작용 그리고 보관법을 알아보겠습니다. 중국의 파슬리라고도 불리는 고수는 줄기가 일직선이고 녹색 잎이 달린 식물입니다. 고수는 최대 60cm까지 자라는 식물로 곧고 얇은 줄기에 사방으로 갈라지는 모양의 잎과 동그란 열매를 가지고 있는 식물인데요. 오늘은 고수의 효능과 부작용 그리고 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고수 효능 고수 부작용 고수 보관법 고수 칼로리 고수 효능을 알아보자. 고수 효능 첫 번째 고수는 케르세틴, 캠페롤, 라네틴, 에피네프린과 같은 폴리페놀계 항산화 플라보노이드가 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적입니다. 고수의 이산 성분은 동맥 내벽에 쌓인 콜레스테롤을 감소시켜주고, 혈관을 깨끗하게 하여 혈액순환을 촉진시켜 뇌졸중 등 심혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 고수 효능 두 번째 고수에는 베타카로틴 성분이 많.. 2021. 4. 7. 이전 1 다음 반응형