반응형 강황 울금 차이1 울금 효능과 부작용, 칼로리 그리고 강황과 울금의 차이 울금은 생광과 식물인 울 금의 뿌리로 덩이뿌리 부분을 울금이라 하며 기원전부터 염료와 식품 착색재로 사용되었던 기록이 있습니다. 오늘은 이 울금의 효능과 부작용, 칼로리를 알아보겠습니다. 울금의 효능은? 1. 항암 작용 울금에는 커큐민 성분이 유명한데, 이 성분의 작용으로 암세포의 증식과 발생을 억제하는데 탁월한 효과가 있고 각종 종양을 제거하는데도 많은 도움을 주는 역할을 한다고 합니다. 2. 혈관 건강 커큐민은 천연 항산화제로 불리며 강력한 항산화 효과를 줍니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈행을 개선하는데 도움을 주어 혈액순환 및 신진대사를 원활하게 만들어줍니다. 따라서 혈압조절에 영향을 주어 고혈압과 고지혈증과 같은 혈관 질환에 도움을 줍니다. 3. 우울감 해소 커큐민은 우울감 해소에도 도움이 됩니.. 2022. 12. 16. 이전 1 다음 반응형