반응형 강황1 강황 효능과 부작용, 보관 방법, 칼로리 강황은 생강목에 속하는 다년 생 식물로서 인도를 중심으로 한 아열대 지역에서 주로 지배가 되고 있습니다. 우리나라에서는 강황과 유사한 효능을 가지고 있는 울금이 재배되고 있습니다. 오늘은 이 강황의 효능과 부작용, 보관 방법, 칼로리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강황 효능은? 1. 뇌 기능 향상 우리의 뇌가 제대로 기능하도록 돕는 BDNF '뇌 유래 신경 영양 인자'라는 성장 호르몬이 있습니다. 이것이 부족하면 우울증과 알츠하이머 병과 같은 질병이 발생할 수 있습니다. 커큐민은 뇌의 BDNF 수준을 증가시켜 기능을 향상하고 기억력을 높이며 여러 장애가 나타나지 않도록 합니다. 2. 관절 건강 관절염은 퇴행성 질환으로 누구나 나이를 먹게 되면 발생이 되는 경우가 많은데, 이런 염증 반응을 강황은 커큐민이.. 2022. 7. 5. 이전 1 다음 반응형